Mundwinkel Workout

Redaktion Simone Liedtke

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Veranstaltungen und Kulturorte, die aus jedem ein Lachen herauskitzeln können.

Lachen macht nicht nur glücklich, sondern auch gesund. Das ist nicht nur eine Redensart, sondern wissenschaftlich belegt.

Lachen wirkt spontan und chaotisch, ist aber ein äusserst koordinierter Prozess. Es aktiviert nicht nur im Gesicht Muskeln, sondern im ganzen Körper – allein an Zwerchfell und Bauch sind es etwa 80 verschiedene Muskeln. Lachen lässt tief durchatmen. Wer laut lacht, nimmt dreimal so viel Sauerstoff auf als sonst. Intensives und häufiges Lachen wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus, weil sich die Muskulatur der Arterien längerfristig entspannt und der Blutdruck sinkt. Lachen erhöht die Verbrennungsvorgänge des Körpers, es beeinflusst den Fettstoffwechsel und die Ausscheidung von Cholesterin. Lachen stärkt das Immunsystem, indem sich Anzahl und Aktivität verschiedener Immunzellen erhöhen, wie zum Beispiel die natürlichen Killerzellen. Lachen ist angstlösend und stressmindernd. Es führt zum Sinken der Stresshormone Adrenalin und Kortison. Lachen senkt die Schmerzempfindlichkeit. Beim Lachen kommt es zur Freisetzung von Endorphinen, die nicht nur die Wirkung von Schmerz blockieren, sondern auch Glücksgefühle hervorrufen. Deshalb macht Lachen glücklich. Nicht nur den Lachenden selbst, sondern auch sein Umfeld. Denn Lachen ist ansteckend. Wer oft lacht, verbreitet Lebensfreude.

Hier wird Humor und Lachen zelebriert:

Casinotheater Winterthur

Das Casinotheater Winterthur feiert sein 20-jähriges Bestehen in seiner jetzigen Form als Bühne für Comedy, auf der sowohl international bekannte Grössen, als aus Newcomer auftreten. Hazel Bruggers Karriere nahm hier ihren Anfang mit dem Programm «Rampensau», ein Format, das unbekannten Comedians eine Plattform bietet.

Casinotheater Winterthur

BODO WARTKE

Mit seiner SchönenGutenA-Band präsentiert der Klavierkabarettist neue Arrangements, Lieder in Rohfassung und Textexperimente aus der Band-Werkstatt neben ...

Casinotheater Winterthur

FINALE PATTISSERIE - BÜHNENREIF!

Als Expertin des guten Geschmacks präsentiert sie ausgewählte Häppchen aus Comedy und Kabarett. Das Publikum in unserer Show «PattisSerie» hat im ...

Casinotheater Winterthur

KAFI AM FREITAG – LIVE PODCAST

Das Leben ist unvorhersehbar und genauso ist auch der Podcast von Kafi Freitag und Sara Satir. Wöchentlich begeistern sie so mehrere tausend Zuhörerinnen ...

Theater am Hechtplatz

Das Stadt Zürcher Theater ist seit mehr als 50 Jahre in Betrieb und ist eine Institution für Unterhaltungstheater. Viele Schweizer Schauspieler:innen und Komödiant:innen sind auf dieser Bühne gross geworden.

Bernhard Theater

Noch älter ist das Bernhard Theater, es wurde 1941 vom Komiker Rudolf Bernhard gegründet. Sein Programm ist breiter, es kommen neben Kabarett und Comedy auch Musikabende und viele andere Formate auf die Bühne.

Theater Kanton Zürich

Das Theater besteht seit 51 Jahren und ist eine Genossenschaft, die massgeblich vom Kanton Zürich finanziert wird. Die Wanderbühne mit eigenem Ensemble spielt auf Bühnen des ganzen Kantons und in Häusern der ganzen Schweiz.

Millers

Das ehemalige Millers Studio ist seit den 1980er Jahren Garant für gute Unterhaltung. Früher durch seine rauschenden Partys, heute durch sein exquisit-buntes Unterhaltungsprogramm, das auch Outdoor stattfindet.

ComedyHaus/Théâtre A.Part

Der Name ist Programm. Das Haus fördert gezielt den Nachwuchs in allen Humor-Sparten, zeigt aber auch bekannte Komiker und Komikerinnen. Mehr dazu

Theater im Zollhaus

DIE neue Adresse für Improvisationstheater: ein unfassbar schnelles und unterhaltsames Format, das jeden Abend einzigartig ist, nicht zuletzt dank dem Mitwirken des Publikums. Mehr dazu